El lanzamiento de los siete metros o penalti , debe ser ejecutado con un tiro a portería desde la línea de los siete metros . Se ordena un penalti cuando se frustra una clara ocasión de gol en cualquier parte del terreno de juego por parte de un jugador del equipo contrario . El penalti es mucho más difícil para un portero y más fácil para un jugador .
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